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循環器について

1593年には循環器の構造は明確に分かっていましたが、しくみはまだ分かっていませんでした。


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体循環・肺循環

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心臓から肺に流れる循環を「肺循環」と言います。

心臓から全身に流れる循環を「体循環」と言います。

腸で吸収された栄養素は血液により肝臓を通ります(一部はリンパ管)。解毒するためにろ過し、良いカタチで吸収させるためです。

心臓のポンプ作用

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ポンプ作用を営む働きを「拍動」といいます。一定のリズムで規則的に繰り返されます。

拍動は自律神経によってコントロールされています。

血流の配分比率

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全身の血流量は一定ですが、運動時にはたくさんの酸素が必要で血液をたくさん流さなくてはいけません。そのため血液の配分比率が変わります。

ガス交換

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血液の分解などで二酸化炭素ができます。「酸素を取り入れて二酸化炭素を排出する」この働きを「呼吸」といいます。厳密に言うと外呼吸(肺呼吸)と言います。

肺呼吸とは別に組織に酸素を置いてきて二酸化炭素をもらってくる呼吸を「内呼吸」と言います。

物は大きいな方から小さなほうに流れていくので肺胞では酸素と二酸化炭素の交換が行われています。

エネルギーの供給の仕方

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体内に蓄えられた「グリコーゲン」・「脂肪」と肺から取り入れられた「酸素」を二酸化炭素と水に分解します。

分解する時に生じた化学エネルギーを「熱エネルギー」・「化学エネルギー」に変換されます。熱エネルギーは体温の維持に使用します。変換された化学エネルギーは「アデノシン3リン酸」に蓄えられます。このアデノシン3リン酸がエネルギーの元になります。

アデノシンン3リン酸(ATP)

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アデノシン3リン酸がアデノシン2リン酸になる時にできるエネルギーが「運動エネルギー」です。

運動時のエネルギー源

糖質が分解されてできるグリコーゲンと脂質です。これらは骨格筋や肝臓に蓄えられていますが、肝臓には主に神経に使うエネルギーが蓄えられています。

3つのエネルギーの使い方

  • ATP・CP系:ATPなどを直接使う方法
  • 解糖系(乳酸系):グリコーゲンを分解途中で(グルコース)乳酸ができる時のエネルギーを使い、エネルギーを作る。
  • 有酸素系(酸化系):脂肪を中心に酸素をたくさん使い、分解し二酸化炭素と水に分解した時ででたエネルギーを使い、アデノシン2リン酸と無機リン酸を合成しATPを作る

※ATP・CP系・解糖系は酸素を使いません

乳酸のコントロール

運動自体でエネルギーを生み出す必要な酸素の量と活動する筋肉で産生された乳酸を分解に必要な酸素の量、いずれも満たす酸素の量であれば、過剰に蓄積されません。

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