水泳
三日に一度のペースで習志野市にある千葉県国際総合水泳場で泳いでいます。京成津田沼駅前にもスポーツクラブはありますが、泳ぐなら50ｍプールがいいです。泳ぎ涯があります。
脱サラしてから3年間ぐらい、泳いでいなかったので体はプヨプヨ、体力激減でした。健康を商売にしているのに不健康そうじゃ駄目だと思い、通い始めました。メインプールとサブプールがあるんですが、メインプールで泳ぐほどスピード狂ではないし、落ち着きがないのでサブプールで泳いでいます。
水泳で10キロのダイエットに成功したのでやりがいがあります。泳ぐ時は距離ではなく、時間で運動しています。いつも１時間泳いでいます。距離で言うと1キロちょっとでしょうか。50ｍプールだと時間が経つのが早いので最近は1時間30分泳いでいます。さすがにこんなペースで運動すると、体がボロボロになるので先輩の治療院に行ってやっつけてもらいます。
メインプールの端に飛び込み台があります。1ｍとか、3ｍとか高さはいろいろありますが、3ｍでも見ると結構、高さです。実は講習を受け、合格すると、使っていいみたいなので、2012年の目標にしようと思います。
一番高いところは画像だとふーん程度ですが、実際見ると、やばい高さですよ。
メインプールは競技しているなって感じになり、身が引き締まります。設備も本物で水深が2ｍもあるらしいです。疲れたからって端っこで休めないですよ足が付かないから。。泳いでいる人も熱心な方ばっかで泳ぎづらいです。
エントランスに飾っています。
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